Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1814 kcal
|
Líp: 69,13g | Prot: 79,65g | Carbs : 222,71g.
Pequeno Almoço: Черника, Нутелла Шоколадная Паста, Сырники с Рисовой Мукой. Almoço: Assortel Фасоль Печёная по-Домашнему, Хлеб Черный, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Jantar: Домашкино Сметана 15%, Ханум. Snacks/Outros: Грейпфрут, Малиновое Варенье, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Горянка Сметана 25%, Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Atissi
|