Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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87,0 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Líp: 115,88g | Prot: 91,92g | Carbs : 40,62g.
Pequeno Almoço: Simple Truth Walnuts Halves & Pieces, Kroger Pepper Jack Cheese, Coffee. Almoço: Coffee, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. Jantar: Keto Chili. Snacks/Outros: Southern Recipe Blackberry Habanero Pork Rinds, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Simple Truth Organic 85% Cacao Dark Chocolate. mais...
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A Ganhar 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tandtr
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