Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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53,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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820 kcal
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Líp: 29,75g | Prot: 50,39g | Carbs : 94,30g.
Almoço: Strawberries , Celery , Summer Fresh Roasted Red Pepper Dip, Black Diamond Medium Cheese Sticks, Christie Good Thins Corn, Great Value Eggs, Kraft Calorie Wise Balsamic Vinaigrette, Celebrity International Original Crumbled Goat Cheese , Unico Sliced Pizza Style Olives , Bick's Pickled Cocktail Onions, Bick's Pickled Sliced Beets, Cucumber (with Peel) , Fresh Attitude San Marino Mix, Grape Tomatoes. Jantar: Great Value Soya Sauce, Great Value Eggs, Uncle Ben's Fast & Fancy Country Chicken Flavour, Y&Y Lily Sprouts, Celery , Bolthouse Farms Baby Carrots, Green Peppers , Sweet Onions , Cabbage , Maple Leaf Extra Lean Ground Turkey. Snacks/Outros: Sugar Cookies (Includes Vanilla) . mais...
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1960 kcal
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Exercício:
Bowflex - 10 minutos, Apple Health - 23 horas e 50 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tlg28
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