Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
|
59 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1695 kcal
|
Líp: 55,47g | Prot: 72,12g | Carbs : 245,74g.
Pequeno Almoço: Colun Flan Sabor Manjar, Café, Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida, Colun Yoghurt Batido Light. Almoço: Ideal Pan de Molde, Ideal Pan de Hamburguesa, Heinz Tomato Ketchup, Hellmann's Mayonesa, Receta del Abuelo Vienesas. Jantar: Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Palta, Jumbo Marraqueta Integral. Snacks/Outros: Wild Protein Chocolate Bitter Vegana, Jumbo Berlín Manjar . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cexy3
|