Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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46,1 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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648 kcal
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Líp: 18,75g | Prot: 25,74g | Carbs : 94,08g.
Pequeno Almoço: Café, Café, Panqueques sin Relleno. Almoço: Jumbo Fetuccini Espinaca, Lechuga de Hoja Verde, Salsa Bolognesa. Jantar: Fideos, Huevo Frito. Snacks/Outros: Té Verde, Manzanas Fuji, Ambrosoli Miel, Panqueques sin Relleno. mais...
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1205 kcal
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Exercício:
Workout - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lsubarzo
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