Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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112 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Líp: 39,00g | Prot: 74,46g | Carbs : 145,68g.
Pequeno Almoço: Aldi Kaffeeweißer , Wasa Vollkorn, Hofburger Frischkäse, Roggenbrötchen, Tomaten. Almoço: Salzgurken. Jantar: Äpfel, Banane, Thunfisch in Öl (Konserviert), Gutes Land Yogos 2%, Gemischter Salat. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafael 55
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