Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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65,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Líp: 32,50g | Prot: 38,14g | Carbs : 143,47g.
Pequeno Almoço: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Meyveli Yulaf Ezmesi. Almoço: Fırında Mücver, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Jantar: Tarhana Çorbası, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Karışık Yeşil Salata. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de melisademirel94
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