Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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103,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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963 kcal
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Líp: 39,78g | Prot: 58,93g | Carbs : 103,51g.
Pequeno Almoço: Años Dorados Bebida Láctea, Frutos Mezclados Secos Tostados, Nature's Bounty Omega 3, Café. Almoço: Palmitos, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Tomates, Pepino (Pelado), Cocomi Aceite de Coco Extra Virgen, Mermelada, Bagley Galletas de Salvado. Jantar: Té de Hierbas, Tottus Mayonesa, Colun Queso Gouda Laminado, Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich, Castaño Pan Molde Integral. Snacks/Outros: Traverso Vinagre de Manzana, Palmitos, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Tomates, Pepino (Pelado), Berenjena. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de JMV24
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