Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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49,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1166 kcal
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Líp: 44,17g | Prot: 29,73g | Carbs : 155,25g.
Almoço: De Ruijter Pure Hagelslag , Blue Band Halvarine, Fjord Knäckebröd Sesam. Jantar: Kipburger, Knorr Vlees Jus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Snijbonen. Snacks/Outros: AH Ananas Vers, Sondey Kandijkoeken, Snickers Mini. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de emmaanoniem
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