Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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64,2 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Líp: 16,00g | Prot: 68,00g | Carbs : 226,00g.
Almoço: Healthy Choice Cafe Steamers Mexican-Style Street Corn, Healthy Choice Cafe Steamers Cajun Style Chicken & Shrimp, Kroger White Cheddar Flavored Rice Cakes. Jantar: Progresso Light Chicken Noodle Soup. Snacks/Outros: Kroger Yellow Popcorn, Kroger Yellow Popcorn, Kroger Yellow Popcorn, Kroger Yellow Popcorn. mais...
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1768 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 19 minutos, Descansar - 14 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joliegamera
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