Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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81,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Líp: 58,23g | Prot: 66,25g | Carbs : 118,70g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almoço: Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein Mini Bar, Meijer Lite Mayonnaise, Reduced Calorie High Fiber Wheat or Cracked Wheat Bread, Kirkland Signature Solid White Albacore Tuna. Jantar: Angel Food Cake, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Olive Oil , Cauliflower . Snacks/Outros: NibMor Organic Dark Chocolate with Real Wild Maine Blueberries, Dairy Queen M&M’s Chocolate Candies. mais...
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A Perder 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de maelliott32
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