|
Первый день КД
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
830 kcal
|
Líp: 32,95g | Prot: 59,95g | Carbs : 74,23g.
Pequeno Almoço: Голден Яблоко, Яйцо, Чай, Голден Яблоко, Мёд, Масло Подсолнечное, Геркулес Овсяные Хлопья, Семена Льна, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Геркулес Хлеб Зерновой, Чай. Snacks/Outros: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Малина. mais...
|
A Ganhar 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galaktika.
|