Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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69 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Líp: 34,27g | Prot: 140,61g | Carbs : 141,83g.
Pequeno Almoço: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Colun Leche Entera, La Vaquita Queso Mantecoso Laminado, Receta del Abuelo Mortadela Jamonada, Castaño Pan Crocata . Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Van Camp's Atún en Aceite, Papa Cocida. Jantar: Colun Leche Entera, Quaker Avena Instantánea, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Snacks/Outros: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Papa Cocida. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 3lgueta
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