Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
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77,6 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg .
Ainda faltam: 22,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1718 kcal
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Líp: 50,47g | Prot: 59,59g | Carbs : 259,26g.
Pequeno Almoço: Gula Pasir, Kapal Api Special Mix, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Putih, Telur Dadar, Tahu Tek. Almoço: Telur Goreng, Tahu, Sayur Lodeh, Ikan Asin, Nasi Putih, Kerupuk Putih. Snacks/Outros: Pepaya, Nabati Bananarama. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de novitaamalia19
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