Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1079 kcal
|
Líp: 43,44g | Prot: 71,71g | Carbs : 95,22g.
Pequeno Almoço: Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Semi-Skimmed Milk, Quaker Oats. Almoço: Twinings Lemon & Ginger Tea, Waitrose Chorizo, Waitrose Ham Hock, Egg and Potato Salad 280G. Jantar: Ginger Beer, Twinings Lemon & Ginger Tea, Morrisons Petit Pois, Morrisons Mashed Potato, Waitrose Chicken Wings. mais...
|
A Ganhar 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Paleo Judy
|