Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
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75 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1194 kcal
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Líp: 82,99g | Prot: 72,05g | Carbs : 39,82g.
Pequeno Almoço: Pif Paf Presunto, Président Queijo Prato, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). Almoço: Flormel Chocolate 52% Cacau com Avelã, Ovo Cozido. Jantar: Seara Sobrecoxa de Frango, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Outros: Quatá Queijo Provolone. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Apaula13
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