Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
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82,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 27,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Líp: 35,12g | Prot: 90,91g | Carbs : 171,54g.
Pequeno Almoço: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Finna Sambal Terasi Uleg, Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Sunpride Banana, Greenfields Low Fat Milk. Almoço: Spageti, Del Monte Chili Sauce, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Lemon, Ikan Dori. Jantar: Sambal Goreng Kentang, Kacang Sangrai Campuran dengan Kacang Tanah, Semangka. Snacks/Outros: Semangka, Pisang. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nabilaoktavia69974
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