Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
|
116,3 kg
Perdidos até agora: 31,3 kg .
Ainda faltam: 36 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1769 kcal
|
Líp: 147,69g | Prot: 92,35g | Carbs : 15,44g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сливки 10%, Bonvida Горький Шоколад, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Мясницкий Ряд Сало Белорусское. Jantar: Велес Сало Белорусское, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Bonvida Горький Шоколад, Дальние Дали Свиной Фарш, Мегамарт Фарш Куриный Диетический, Простоквашино Сливки 10%. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de goreva-83
|