Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
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67,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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995 kcal
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Líp: 31,83g | Prot: 29,59g | Carbs : 154,87g.
Pequeno Almoço: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Almoço: Wafer Coklat, Beng-Beng Share It, Seledri, Telur Rebus Lunak, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Mentimun (dengan Kulit), MISUA SAU TAO MISOA . Jantar: Astor Wafer Stick Chocolate , Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tahu, Bihun (Dimasak). Snacks/Outros: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Bubur Nasi. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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