Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1625 kcal
|
Líp: 61,75g | Prot: 117,97g | Carbs : 144,61g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Простоквашино Молоко 3,2%, Куриное Филе на Гриле, Лаваш Армянский. Almoço: Краски лета Овощи Замороженные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капуста Тушеная, Куриное Филе на Гриле. Jantar: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Outros: Альпен Гольд Шоколад Фундук. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena190890
|