Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1356 kcal
|
Líp: 70,70g | Prot: 91,33g | Carbs : 81,57g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Зимаречье Сыр Мягкий Монарх. Almoço: Тушеные Овощи, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сыр Голландский, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Jantar: Зимаречье Сыр Мягкий Монарх, Огурец (с Кожурой), Семга. Snacks/Outros: Мясницкий Ряд Шейка Свиная Сыровяленая, Коркунов Конфета, Макдоналдс Рождественский Ягодный Пунш, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuliya_alekseeva
|