Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
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51,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Líp: 42,97g | Prot: 76,33g | Carbs : 138,86g.
Pequeno Almoço: Mamão Formosa. Almoço: Caqui, Hortifruti Pitaya, Chuchu Cozido, Berinjela Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura), Ovo Cozido. Snacks/Outros: Maçãs Fuji, Muffato Bolo Prestigio, União Açúcar Fit, Pipoca. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de vikyletti
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