Jornal de giacel, 23 mar 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021

47,2 kg Perdidos até agora: 22,8 kg . Ainda faltam: 0 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 23 março 2021:

4 kcal

Líp: 0,05g | Prot: 0,28g | Carbs : 0,80g. Pequeno Almoço: Кофе. Almoço: Чай. mais...

582 kcal

Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Apple Health - 14 horas. mais...

A Perder 2,8 kg por Semana


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Histórico de Peso de giacel