Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
|
54 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1247 kcal
|
Líp: 59,65g | Prot: 64,80g | Carbs : 114,25g.
Pequeno Almoço: Сырник, Чай, Березка Сыр "Полесский" 30%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Домочай Батон Габровский. Almoço: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Минскхлебпром Хлеб Водар Светлый Нарезанный, Свежие Новости Сметана 26%, Капуста тушеная с фасолью и говядиной, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Jantar: Петруха Колбаса Мортаделла, Полоцкие Хлебцы "Полоцкие" Экструзионные с Отрубями Новые, Савушкин Творог Хуторок 5%, Кофе с Молоком. Snacks/Outros: Спартак Шоколад Горький Импрессо с Трюфельной Начинкой, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Киви, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena*85
|