Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1425 kcal
|
Líp: 71,19g | Prot: 84,71g | Carbs : 110,89g.
Pequeno Almoço: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный, Сахар, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Китайская Капуста. Jantar: Огурец (с Кожурой), Ростик'c - KFC Твистер Джуниор, Ростик'c - KFC Боксмастер Острый. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andrianova89232220614
|