Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
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98,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2239 kcal
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Líp: 62,03g | Prot: 240,02g | Carbs : 179,57g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Egg White, Egg (Whole), Cherry Tomatoes, Russian Maasdam Cheese, Глория Хлеб Злаковый, Landmark Колбаса Милано. Almoço: Russian Buckwheat Porridge, Turkey Meat (Cooked, Roasted). Snacks/Outros: Савушкин Творог 1%, Jam Preserves, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Banana, Apple, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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