Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1542 kcal
|
Líp: 107,27g | Prot: 80,51g | Carbs : 61,00g.
Pequeno Almoço: Батон Нарезной, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Tatis Арахисовая Паста 28, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. Almoço: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Now Foods Псиллиум, Компас Здоровья Льняная Мука, Яйцо. Jantar: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|