Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
|
76 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1029 kcal
|
Líp: 30,55g | Prot: 86,78g | Carbs : 51,38g.
Pequeno Almoço: Хлеб Бездрожевой Мой, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Жареное Яйцо без Жира, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Сладкий Красный Перец, Лакедра Запечённая в Духовке. Jantar: Тамариони Саперави. Snacks/Outros: XXL Power L-Carnitine, Сладкий Красный Перец. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karymba
|