Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
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109,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1341 kcal
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Líp: 54,12g | Prot: 72,36g | Carbs : 137,79g.
Pequeno Almoço: Сыр Голландский, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Геркулес Хлеб с Отрубями, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Almoço: Шаурма с Курицей. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de amosoff
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