Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
|
96,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1937 kcal
|
Líp: 64,75g | Prot: 72,73g | Carbs : 266,56g.
Pequeno Almoço: Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой , Магнит Яйцо Варёное , Лента Сыр Рассольный Брынза 45%, Каравай Ржаной Хлеб. Almoço: Солонина Кальмар по-Шанхайски, Метрополь Торт Воздушный "Графские Развалины", Магнит Банан, Ложкарев Пельмени из Говядины. Jantar: Велком Колбаса Брауншвейгская, Каравай Ржаной Хлеб. Snacks/Outros: Лента Яблоко, Nutrima Лактамил. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jemma@1
|