Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
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47,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1087 kcal
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Líp: 31,28g | Prot: 63,90g | Carbs : 141,53g.
Pequeno Almoço: Киви, Сметана , Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи, Яйцо, Cybermass Soy Protein. Almoço: Курага, Черкизовский Ветчина из Индейки, Harry's American Sandwich, Сыр Тильзитер, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Морковь, Банан, Яблоко. Snacks/Outros: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. mais...
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1732 kcal
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Exercício:
Step - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Liz Bennet
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