Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2013
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86,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,7 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1278 kcal
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Líp: 41,90g | Prot: 76,72g | Carbs : 150,56g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Песочное Печенье. Almoço: Вода, Хлебзавод 28 Батон Нарезной, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Чай с Сахаром, Tuc Крекер с Сыром. Jantar: Кефир 1%, Сахар, Творог. Snacks/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
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3186 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, em Pé - 6 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Анжелика27740
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