Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Líp: 45,17g | Prot: 89,77g | Carbs : 159,08g.
Pequeno Almoço: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Tess Чай Чёрный, Молочные Горки Сметана 20%, Здравушка Творог 1%, Кофе с Молоком. Almoço: Ehrmann Пудинг Молочный Шоколадный, Tess Чай Чёрный, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Jantar: Tess Чай Чёрный, Переяславль Плавленный Сыр Ассорти, Чудо Творожок Малина-Ежевика, Кофе с Молоком. Snacks/Outros: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, АО Тандер Яблоко, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Куриные Грудки (Запеченые). mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Viktoria_foxy
|