Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
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83,7 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Líp: 55,19g | Prot: 79,60g | Carbs : 165,05g.
Pequeno Almoço: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм, Курага, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Молоко 3,2%. Almoço: ОвсяноБлиноЗапеканка, Ржаной Хлеб. Snacks/Outros: Финик, Чай, ОвсяноБлиноЗапеканка. mais...
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A Ganhar 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ienna83
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