Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1347 kcal
|
Líp: 57,36g | Prot: 46,11g | Carbs : 183,15g.
Pequeno Almoço: Белый Хлеб, Кофе, Апельсиновый Джем, Galbani Сыр Маскарпоне. Almoço: Помидоры, Рыбные Котлеты, Сыр Колбасный, Сухари, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Тушеные Овощи, Рыбные Котлеты. Jantar: Киви, ОК Консервированные Дольки Манго в Сиропе, Маскарпоне, Белый Хлеб, Красная Цена Джем Персиковый, Хлеб Черный, Белый Хлеб, Шпроты, Борщ. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|