Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
643 kcal
|
Líp: 19,58g | Prot: 38,47g | Carbs : 76,33g.
Pequeno Almoço: Сыр Адыгейский, Сахар, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Almoço: Магнит Сыр Сметанковый, Сахар, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Jantar: Салат Овощной с Маслом, Увелка Гречка в Пакетиках, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Магнит Сыр Фасованный "Сметанковый", Зеленая Фасоль (Замороженная), Магнит Кукуруза Консервированная, Белый Хлеб. Snacks/Outros: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dadha666
|