Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
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94,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 22,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Líp: 55,09g | Prot: 73,54g | Carbs : 81,03g.
Pequeno Almoço: Yoki Goma de Tapioca, Pilão Café, Ovo, Porto Alegre Queijo Mussarela. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Legumes Salteados. Jantar: Porto Alegre Queijo Mussarela, Ovo, Yoki Goma de Tapioca. Snacks/Outros: Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Formosa, Activia Iogurte Morango, Mentos Goma de Mascar sem Açúcar, Activia Iogurte Morango. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bbrunoro
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