Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
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75,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3107 kcal
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Líp: 103,62g | Prot: 185,26g | Carbs : 359,95g.
Pequeno Almoço: Hacendado Miel de Mil Flores, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Nuez Natural, Plátano, Hacendado Leche Entera, Hacendado Harina Fina de Maíz. Almoço: Puré de Verduras, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evowhey 2.0. Jantar: Hacendado Harina Fina de Maíz, Manzana, Hacendado Zanahoria, Redisco del Atlantico Atun , Peras, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Leche Entera. Snacks/Outros: Pan Blanco, Hacendado Yogur Griego Natural, HSN Sports Evowhey 2.0, Plátano, Aceite de Oliva, Mastro Jamón Serrano. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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