Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
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84,3 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg .
Ainda faltam: 24,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Líp: 64,93g | Prot: 48,36g | Carbs : 87,26g.
Pequeno Almoço: Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Beyaz Ekmek, Sucuk, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Almoço: Izgara Köfte. Jantar: Karnabahar Kısırı. Snacks/Outros: Magnum Antep Fıstık. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ilaydaduru
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