Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2013
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64,2 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1068 kcal
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Líp: 76,72g | Prot: 67,64g | Carbs : 30,23g.
Pequeno Almoço: Kraft Velveeta Thin Cheese Slices, lite tavern ham, Jewish Rye Melba Thin , Almonds, Coffee. Almoço: Almonds, Pork Chop, T. Marzetti Chunky Blue Cheese Dressing, Star Extra Virgin Olive Oil, Blue Cheese. Jantar: Chicken Breast, Star Extra Virgin Olive Oil, T. Marzetti Chunky Blue Cheese Dressing, Almonds, Blue Cheese. Snacks/Outros: Celery, Celery, Fresh Express Spinach, Fresh Express Spinach. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joehi
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