Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2013
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92,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Líp: 56,29g | Prot: 73,32g | Carbs : 137,92g.
Pequeno Almoço: Friendly Farms Half & Half. Almoço: Hannaford Mild Cheddar Shredded Cheese, Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Butter, Sea Queen Medium Easy Peel Raw Shrimp. Jantar: Friendly Farms Half & Half, Boiled Egg, McDonald's Cheeseburger, Friendly Farms Lowfat Blueberry Yogurt, Millville Honey Crunch 'n Oats Cereal. Snacks/Outros: Millville Honey Crunch 'n Oats Cereal, Fit & Active Peach Nonfat Yogurt. mais...
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2393 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sylwa
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