Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
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51,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1637 kcal
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Líp: 49,54g | Prot: 86,66g | Carbs : 206,76g.
Pequeno Almoço: Wasa Integrale, Mila Skyr 0% Bianco, Sole&Sale Cacao Magro in Polvere 1% di Grassi, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Fragole. Almoço: Esselunga Piselli Novelli Surgelati , Pomodori Ciliegini, Grana Padano Grana Padano, De Cecco Spaghetti Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Fragole, Zucchine, Carne di Petto di Tacchino, Salsa di Soia, Esselunga Riso Basmati , Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Wasa Integrale, Noci del Brasile, Pere Abate. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MaryMapi
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