Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2021
|
92,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 36 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Líp: 69,10g | Prot: 92,62g | Carbs : 146,08g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Кофе с Молоком, Махеевъ Кетчуп Томатный, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Гост, Макароны Отварные. Almoço: Рот Фронт Карамель Лакомка Суперкакао, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Борщ с Курицей. Jantar: Махеевъ Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Snacks/Outros: President Сыр Плавленый Мааздам, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. mais...
|
A Perder 6,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mozaika311
|