Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2021
|
93,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 36,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1628 kcal
|
Líp: 68,13g | Prot: 86,49g | Carbs : 166,48g.
Pequeno Almoço: Конфета, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Печень Говяжья Жареная, Макароны Отварные. Almoço: Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Гост, Рот Фронт Карамель Лимончики, Чай, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Оригинальные, Картофельное Пюре, Макси Морковь по-Корейски. Jantar: Морковь по-Корейски, Печень Свиная, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 9%, Чай с Лимоном и Сахаром, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mozaika311
|