Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
|
127,6 kg
Perdidos até agora: 34,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1072 kcal
|
Líp: 69,14g | Prot: 46,54g | Carbs : 66,11g.
Pequeno Almoço: Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Моя Цена Крабовое Мясо, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий. Jantar: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Моя Цена Крабовое Мясо , Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Яна Ермаченкова
|