Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
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86 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Líp: 39,58g | Prot: 55,43g | Carbs : 117,62g.
Pequeno Almoço: Чай, Груша, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Гречка Отварная. Jantar: Болгарский Перец, Омлет или Яичница с Овощами, Брокколи Тушеные. Snacks/Outros: Изюм, Орехи Кешью, Чай с Лимоном. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Лидия Кирилюк
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