Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2013
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104,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1659 kcal
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Líp: 33,52g | Prot: 66,33g | Carbs : 272,67g.
Pequeno Almoço: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Blueberries, Quaker Oats. Almoço: Waitrose Essential Mixed Salad, Asda Red Seedless Grapes, Pear, Coffee with Milk, Shrimp Salad. Jantar: Pears, Green Peas (Frozen), Cooked Carrots (from Fresh), Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Pork Chop. Snacks/Outros: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Skim Milk. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jimporter
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