Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1179 kcal
|
Líp: 56,47g | Prot: 45,31g | Carbs : 121,21g.
Pequeno Almoço: Мерси Молочный Шоколад, Лианозовское Молоко 3,2%, Ого Muesli Мюсли Запечённые с Бананом. Almoço: Куриный Суп, Кунжут Семена, Масло Кунжутное, Курица Вареная, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Jantar: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, ВкусВилл Хлеб Донской. Snacks/Outros: Рот Фронт Конфеты Маска, Яблоко, Грейпфрут. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ✳️Yulen'ka✳️
|