Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
|
116 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 33 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2017 kcal
|
Líp: 109,78g | Prot: 112,08g | Carbs : 149,14g.
Pequeno Almoço: Аква Минерале С Соком Черешня , Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Пастила. Almoço: Майонез, Борщ с Говядиной, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Пастила. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Перекресток Сыр Гауда , Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Пять Океанов Крем с Кальмаром и Чесноком, Крабовые Палочки. Snacks/Outros: Крабовые Палочки, Пять Океанов Крем с Кальмаром и Чесноком, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, 7 Days Круассан с Кремом "Фундук". mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kofenety
|