Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2021
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 12,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1593 kcal
|
Líp: 107,61g | Prot: 116,15g | Carbs : 57,43g.
Pequeno Almoço: Kroger Pepper Jack Cheese, Simple Truth Walnuts Halves & Pieces, Coffee. Almoço: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Coffee. Jantar: World Market Dark Chocolate 99% Cacao, Parmesan Cheese (Shredded) , Chicken Breast, Kroger Garden Blend Broccoli & Cauliflower. Snacks/Outros: Clementines , Kroger Pepper Jack Cheese, Simple Truth Organic 85% Cacao Dark Chocolate. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tandtr
|